老後のための健康情報誌。定年や子どもの自立など、暮らしが大きく変わる高年期。自分で使える時間が増えて新しいことに挑戦する方が増える中、加齢に伴うからだの変化に考慮しつつ、いつまでも自分らしく暮らすための知恵、困っているこ … 続きを読む 明日の友